Swineflu-Exercise Caution,Do not Panic

સ્વાઈન  ફ્લુ અને સામાજીક જવાબદારી :
સાવચેતી એ જ સલામતી ,બીવું નહિ,સજાગ રહેવું.
1.જાે તમને તાવ, ખાંસી, ગળામાં દુઃખાવો હોય તો  qualified ડોક્ટરની સલાહ તાત્કાલિક લો.
2.ઘરગથ્થુ ઉપચાર,ઊટવૈદેા પાસેથી કે દવાની દુકાન પર થી જાતે દવા ના લો.
3.બિમાર વ્યક્તિ એ ભીડમાં જવું ટાળવું .બિમાર બાળક ને શાળામાં ના મોકલવું. 2-4 દિવસ રજા રાખવાથી કઈ ખાટું,માેળું નહિ થાય.
4.ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે મોં ઉપર રૂમાલ રાખવો
5.વારંવાર ચોખ્ખા પાણી થી/સાબુ થી હાથ ધૂઓ. 6.In public places Clean frequently door handles,floor, table top of counters etc. Where there is frequent touching.
7.Please take special care of following person in your surrondings:
A.પાંચ વર્ષ કરતાં નાની ઉંમરના બાળકો
B.65 વર્ષ કરતાં મોટી ઉંમરના લોકો,
C.Heart disease or diabetes.                                       8.The person who is sick should inform people around him.                                        9.Discourage visitors,just came to say "કેવી તબીયત છે઼ ?  At home and in hospital.Ask well-being on phone.                        10. સાચી સમાજ સેવા કરવી હેાય તેા  બિમાર સમાજ થી દુર રહે એમા છે.
ગભરાવું નહીં - ચેતવું જરૂર.સમયસર સારવાર જરુરી છે઼. આપણા બધા ના હિત માટે જારી,Dr.Pragnesh Vachharajani. Honorary Secretary,Gujarat State Family Physicians Forum.